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Adapter sa routine à l'automne sans tout racheter

Le froid arrive, la peau tiraille. Trois ajustements suffisent, et deux d'entre eux sont gratuits.
19 juillet 2026 par
Adapter sa routine à l'automne sans tout racheter

Chaque automne, les mêmes symptômes : la peau tire après le nettoyage, le teint se ternit, le maquillage accroche. Inutile de refaire toute sa salle de bain.

1. Baisser la température de l'eau

C'est gratuit et c'est le geste le plus efficace de la liste. L'eau chaude dissout les lipides de surface. Tiède suffit, y compris sous la douche.

2. Appliquer sur peau humide

Le sérum hyaluronique capte l'eau disponible. Sur une peau parfaitement sèche dans un appartement chauffé, il peut aller la chercher dans les couches profondes de l'épiderme — l'effet inverse de celui recherché. Deux secondes après le nettoyage, sur peau encore humide, puis on scelle avec une crème.

3. Épaissir la dernière couche

C'est le seul achat éventuel. Un gel-crème d'été ne protège plus assez à 6 °C avec du vent. Une crème riche en beurre de karité et en céramides prend le relais le soir, quitte à garder le gel-crème le matin sous le maquillage.

Ce qu'il ne faut pas faire

  • Multiplier les gommages parce que la peau desquame : elle desquame parce qu'elle est déshydratée, pas parce qu'elle est encrassée.
  • Abandonner le SPF : les UVA traversent les nuages et les vitres toute l'année.
  • Changer six produits en même temps : en cas de réaction, vous ne saurez pas lequel accuser.

Le cas des lèvres et des mains

Ce sont les deux zones qui craquent en premier, et les deux qu'on oublie. Un baume au beurre de cacao le soir sur les lèvres, une crème mains après chaque lavage : le froid ne laisse pas de seconde chance à ces zones-là.

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